Asi si říkáte, proč by sakra někdo psal o deníčku a dortíku... Tak já vám to povím. Poslední dobou jsou tyto dvě věci součástí mojí ...

Fyzická praxe není o nic méně důležitá, než duchovní praxe a to chápal už Pataňdžali, velký mudrc a myslitel.

Když se řekne slovo "meditace", každý si představí něco jiného. Někdo si představí indického staříka na koberečku vydávající "ooooom", jiný